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Estas clases suelen durar de 50 a 60 minutos, es una de las actividades físicas más completas ya que mejora la fuerza y resistencia y proporciona mejoras sustanciales a nivel cardiovascular, así mismo el gasto calórico en es muy elevado por lo que es un ejercicio muy recomendable para perder peso, si a todo esto le añadimos que es divertido, ameno y motivante (en gimnasio florida disponemos de una sala con un potente equipo de sonido y efectos de iluminación que aún le dan más salsa a esta acitividad) con todo ellos tenemos la combinación completa para que las clases de ciclo indoor sean todo un éxito.


HORARIO

LUNES MIERCOLES Y VIERNES:
De 11,00a 12,00 h.
De 18,30 a 19,30 h.
De 20,30 a 21,30 h.

MARTES:
De 21,00 h a 22,00 h.

JUEVES:

DE 20,00 h a 21,00 h

DE 21,00 h a 22,00 h

 

NOTA:
Disponemos de una sala con 20 bicicletas.